😲당신이 자존감 낮은 진짜 이유! 자존감 높이는 법 - 김미경의 북토크

  • 게시일 28 일 전

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    📖양재진 양재웅 저자의 '내 마음을 나도 모를 때'

    양브로 뿐 아니라 MK👩‍🦱에게도
    사람들이 가장 많이 질문하고
    궁금해하는 것중에 하나가 '자존감' 이었는데요

    누구든 한 번쯤 겪는 사춘기 오춘기..
    그리고 재벌들의 갑질 등등
    이 모든 것이 자존감과 연결💫되어 있다고 합니다😮

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    0:00 진짜 자존감이란?
    04:14 자존감을 높이는 방법 3가지
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27 일 전
차정화
차정화

22 일 전
parksoyoung7777
parksoyoung7777

3번 내 마음을 나도 모를 때.

23 일 전
박은영
박은영

@황숙경 111ㅣㅣㄱ

23 일 전
최민정
최민정

내마음을 나도모를때...이방송을 보는데 왜 눈물이 날까요..음..

25 일 전
아현아엄마랑놀자
아현아엄마랑놀자

대표님~영어 공부 꾸준히 열심히 하시는 거 정말 대단하세요 ~ 늘 귀감이 되어 주시는 저의 로망~여름철 건강관리 잘하세요~🙏

25 일 전
순자네TV
순자네TV

내 마음을 나도 모를때

4 시간 전
팡구의방구
팡구의방구

3번 내마음을 나도 모를때 정답!! 영상에서 나온 부모님 이야기...! 이런경우들 현타왔을 때 어떻게 헤쳐나가야할지 책으로 만나보고싶습니다!

18 시간 전
공숙경
공숙경

내마음을 내가 모를때

19 시간 전
마녀손끝네일연구소
마녀손끝네일연구소

진짜 자존감이 제일밑바닦일때 김미경강사님 유튜브를 보고 2년저부터 천천히 도전해보니 자신감이 생겨 그런지 47살에 대학4년재 목표로 도전중입니다. 우리가족들 분위기도 완전 틀려지네요. 항상 감사합니다. 김미경강사님 쵝고 오래오래 방송부탁드립니다.

19 시간 전
박수영
박수영

3.내마음을 나도 모를때 저자신을 돌아보는 시간이였습니다~ 영상 감사합니다~^^

20 시간 전
시럽메이플
시럽메이플

내마음을 나도 모를때.. 현타, 새벽6시, 영어, 실행, 자존감, 행복, 말잘듣는 자녀, 로티등등 저를 뒤돌아보고 생각할수있게 해주셔서 감사해요.

일 전
라떼야놀자
라떼야놀자

3.내마음을 나도 모를때 의사쌤 두분다 넘 멋있으시다 생각했는데..형제였군요.... 책 읽어보고싶네요 🧡

일 전
이여신
이여신

이제 막 각성한 나 40대 착한딸 콤플렉스 마마보이시모에게가스라이팅당하는 남편 사춘기온 아들.딸 힘든시간이지만 잘 보내보려고 노력중이예요

일 전
김은실
김은실

3번 내 마음을 나도 모를 때 : 영상보고 울컥했어요. 부모가 되는것이 많이 부족하다는 걸 알고 있으면서 생각만 하고 있는 내 모습이 ... 성취감을 느낄수록 자존감이 높아진다는 말씀 완전 공감합니다. 성취감을 느끼도록 더욱 노력하고 있어요. 모두들 힘내시고 화이팅 하세요

2 일 전
Kyung-yoon Yang
Kyung-yoon Yang

내 마음을 나도 모를때

2 일 전
고정숙
고정숙

항상 잘 듣고 있습니다~~ 힘들고 위로가 필요할때 선생님 말씀을 들으며 많은 위로를 받고 있어요~^^ 3번 내마음을 나도 모를때

2 일 전
심바맘이 하고싶은 거 다 하는 TV
심바맘이 하고싶은 거 다 하는 TV

출산 후에 무언가 시작한다는 게 겁이 났는데 좋아하는 노래 부르며 유튜브에 올리니 활기차지고 좋아졌어요 구경 오세요🤭 근데 무언가 도전만으로도 전 자존감 많이 올라갔어요. 미혼시절 저는 사라지고 출산 후 후질근한 옷에 늘어진 몸에, 고된 육아와 반복된 일상, 정말 정말 우울감이 저절로 오더군요.. 음악이라는 도구를 이용해 유투브라는 새로운 문화를 접하고 이렇게 좋은 강의 들으면서 힐링하고 있어요 모두 모두 힘내세요 💪

3 일 전
Yeongseo Lee
Yeongseo Lee

남과 비교 안해도 있는 진짜 자존감이 양육받았을때 조건없는 사랑을 준 현명한 어른 figure이 있어야만 생기는거니까 그 진짜 자존감 자체가 근거있는 자존감이죠 ㅋㅋㅋㅋ 보호자가 그런 사람이 아니고 정신적으로불안하거나 안정적이지 않을경우 그 아이가 자존감이 있는 어른으로 자라나기가 힘들죠 외모나 능력이 출중하지 않으면..

3 일 전
In Kyung Shin
In Kyung Shin

핸드폰이나 컴퓨터로 보거나 저 책 그글을 대신읽어줬음좋겠다 책읽는것도 별로 그닥이지만 저책도이비싸고

3 일 전
주미선
주미선

3. 내마음을 나도 모를때 꼭 읽고 싶어용^^

3 일 전
Lisa Jeon
Lisa Jeon

말씀 감사합니다. 많은 도움이 되네요^^

3 일 전
junghwa k
junghwa k

지금 회사를다니고 있고 퇴사 후 꽃집창업을 할 계획을하고 있어요 꽃은 2019년부터 배우고 자격증도 취득했지만 나이가 48세예요 ㅠ 왜 삘리 시작하지 않았는지 후회되요 요즘은 젊은 아가씨들이 너무 센스있고 잘해요 잘 할수 있을지 너무 걱정되고 위축되는건 사실이예요

3 일 전
칼질남
칼질남

엄마 아빠 때문에 인생 망해가는게 느껴집니다 이제 제가 하고싶은거 하려구요

4 일 전
Tiana LEE
Tiana LEE

미경샘덕분에 항상 배웁니다. 많은 책을 읽으면서 발전해나가려는 미경샘이 제 멘토에요. ㅎㅎ

4 일 전
김라이트
김라이트

부모가 자녀 결혼을 반대한다는게 말이 안되요 자녀에게 알려줄수는 있죠. 이 사람과 결혼하면 이런문제가 있을건데 그거 감수할 수있으면 결혼해라. 우리도 결혼전에 보이자나요. 상대에게 어떤 문제가 있을수있다는거, 알고 결혼하자나요. 근데 문제는 결혼전에 충분히 예상가능한 문제때문에 이혼하더라구요.

4 일 전
GOLDEN햄스터
GOLDEN햄스터

양재진 쌤이 자존감이 높아보이세요~안정적이시고~~

5 일 전
Bg Kim
Bg Kim

내마음을 나도 모를때 좋은 시간이었습니다

5 일 전
코코모나
코코모나

김미겸쌤 질문이 날카로우며 통쾌하네요. 역시!! 어, 이벤트도 하네요? 책제목은 입니다. 영상 잘 봤습니다.

6 일 전
땅콩크림
땅콩크림

내마음을 나도 모를 때 당첨해주세용

7 일 전
SY K
SY K

두 분 의사쌤들 늘 서로 배려하고 우애있는 모습 넘넘 보기좋아요♡♡

7 일 전
여름비비TV
여름비비TV

어렸을때 엄마가 막말하고 욱하게 만들었던 상처가 지워지지않네요

8 일 전
Elle Seok
Elle Seok

선생님 life is short Just do everything you want to do in this lifetime. Never stop - like pres. Biden. Because you inspire people all the time. Thank you.

8 일 전
김지은
김지은

저도 제대로 사춘기를 겪지 못하고 여지껏 살다가 나이 마흔에 현타를 느끼고 새로운 도전을 시작하려 합니다. 지금의 남편과 결혼하겠다고 한 것 말고는 제 스스로 뭔가를 결정해 본 적이 없네요ㅎ 그거라도 있어서 다행인가?ㅎㅎㅎ 엄마가 원하시는 전공과 직업을 선택하여 적성에도 안 맞으나 이날 이때껏 노력하고 인내하며 살았으나 이제는 바꿔보려 합니다. 제가 선택한 일을 하기로요 ㅎ

9 일 전
김시연
김시연

내마음을나도모를때 당첨

9 일 전
신은주
신은주

3.내마음을 나도 모를때입니다.진짜 내마음을 나도 모를때 너무 많아요. 꼭 필요한 책이예요

9 일 전
X J
X J

내마음을 나도 모를때. 자기가 도덕적으로 바르게 살고 본인이 인간적이고 괜챦은 사람이라고 느끼면 자존감이 높아진다.

10 일 전
강아지
강아지

내 마음을 나도 모를 때

10 일 전
박연희
박연희

청소년우울증에도움이 될까요?

11 일 전
성희
성희

3. 내마음을 나도 모를때~ 제 인생에도 당첨의 행운이 올까요?

11 일 전
Stephanie Park
Stephanie Park

#3

11 일 전
Hama Family
Hama Family

3. 내마음을 나도 모를때

11 일 전
옥희 김
옥희 김

3번 내마음을 나도 모를때

11 일 전
김민정
김민정

그래서 결국 해내셨군요~티브이에서 영어로 강의하시는 모습 뵈었어요. 정말 멋지세요. 저지르고 만들어나간다. 에너지는 사람마다 다르다.

11 일 전
서영심
서영심

내 마음을 나도 모를 때

11 일 전
냐냐
냐냐

자기 인생의 방향성을 내가 하는 거 20대 롤모델 김짠부 50대 롤모델 박미경 선생님 저도 박미경 선생님 처럼 일단 저지르고 마무리를 어떻게 할려고 하는 방법을 배우겠습니다

12 일 전
Heeyoung Cho
Heeyoung Cho

3번 내 마음을 나도 모를 때

12 일 전
Nick Chae
Nick Chae

너무 잘 봤습니다. 제 이야기 하는 줄 알고 너무 놀랐습니다. 책 꼭 사서 읽을게요 감사합니다.

12 일 전
조경숙
조경숙

내 마음을 나도 모를때.. 너무 와 닿았습니다..

13 일 전
김옥주
김옥주

내마음을 나도 모를때

13 일 전
엄이서
엄이서

3번 내마음을 나도 모를 때. 정말 좋은 강의 잘 들었고 도움이 되었습니다.멋진 김미경씨 더욱 앞으로 앞으로 전진하세요. 사랑합니다.

13 일 전
박지향
박지향

3번 내마음을 나도 모를때 요즘 주변사람들에게서 듣는말이 나도 나를 잘모르겠다라는 말을 종종 들을때마다 제가 무슨 말을 해줘야할지 모르겠어요 이책을 읽고 해결책을 찾고 싶어요 ㅠ

13 일 전
이선주
이선주

ㅎㅎ 아들,딸 둘다 사춘기때 격렬했는데 고마워해야겠네요^^ 부모자녀관계가 제일 힘들고 제일 큰 숙제 같아요~그래서 자식을 잘 키우신 분들이 제일 부럽고 존경스러워요~

14 일 전
이은주
이은주

3 내마음을 나도 모를때ᆢ 오늘도 유익한 영상 잘보고 갑니다 ᆢ자존감은 내스스로 성취감을 느끼면서 성장하는듯 ᆢ바로 실천옮기는 자세도 중요한듯 합니다

14 일 전
박정미
박정미

현타는 좋은것이에요 순종 강요하는 부모에게 10대 현타 ㅡ여상가란 부모에게대들고 인문계 감 20대 현타ㅡ부모강요로 유교과가서 유천교사하다 25에 결심하고 4년제 편입함 30대ㅡ결혼하니 효도강요하는 부모땜시 연을 끊음 40대ㅡ결혼10년간 아득바득산게 짜증남 ㆍ 그냥 빚 안지고 살만큼 쓰기로 했음 착하게 살면 속병 들음 내 인생은 내가 당당해야 누가 뭐라 안한다는걸 뒤늦게 깨달음

14 일 전
ᄏ진아의 창문
ᄏ진아의 창문

참으로 유익합니다

14 일 전
길생명사랑
길생명사랑

유익한 영상 즐감했습니다 저는 에너지 레벨이 낮은편이라 김미경샘이 부럽지만 실망 안해야겠어요 고맙습니다

15 일 전
a
a

자존감이 낮을때 억지로 자존감 높은척 행동하고 다니는게 도움이 될까요?

15 일 전
지금은 유실물보관중
지금은 유실물보관중

3. 내 마음을 나도 모를 때 인생이 버겁다는 생각을 근래 많이하는데 양브로 선생님들과 미경샘 영상을 보며 마음을 다잡으려고 노력중입니다 늘 감사한 영상을 쉽게 접할수 있게 도와주셔서 감사합니다

15 일 전
황효숙
황효숙

내마음을 나도 모를때 받아서 읽어보고 싶네요 오늘도 잘들었습니다 감사합니다

15 일 전
주사랑
주사랑

3 내마음을 나도 모를때 꼭 읽어보고 싶네요^^

16 일 전
김남연
김남연

내마음을 나도 모를때.

16 일 전
Ncc
Ncc

남편이 자존감이 너무 낮아서 가스라이팅을 하고 주변사람들과 저를 싸우게 만들고 ……매일 그러고잇습니다. 어쩌면 좋을가요? ㅜㅜ

16 일 전
Jason Lee
Jason Lee

3.내 마음을 나도 모를때

17 일 전
ha ha
ha ha

3.내마음을 나도 모를때 아이를 독립시키자

17 일 전
내장미꽃
내장미꽃

내마음을 모를때는 제가 살아보니 모를리가 없었어요 내 자신 스스로가 모르고 안보려고 한거죠

17 일 전
이브맘
이브맘

3.내마음을 나도 모를때

17 일 전
Eombari
Eombari

내마은을 나도 모를때 kmtv보면서 나도 할 수 있고 뭐든 시작해 보자라는 생각 많이 합니다^^ 이미 진핸중인것들도 많지만요!!미경쌤 화이팅입니다!!

17 일 전
ᄒᄒᄒ
ᄒᄒᄒ

3. 내 마음을 나도 모를 때 제가 지금 25살인데 이제 사춘기를 겪는건지 저도 제 맘을 전혀 모르겠어요... 학교 다닐때까지는 적당한 성적 유지하고 딱히 문제 일으키지 않고 살아왔어요. 그런데 대학 졸업하고 취업준비중인데 이제와서 아무것도 하기싫고 괜스레 짜증부리고 부모님 걱정시키고 있네요...ㅠㅜ 딱히 좋아하는 것도 하고 싶은 것도 없어서 무슨 직무로 갈지 전혀 방향감도 못 잡겠고요. 심지어 제가 무언가를 할 수 있다는 생각조차 안 들고 무기력한 나날만 보내고 있어요ㅠㅜ.... 어떻게든 작은 성취감을 맛보기 위해서 계획 세우고 실천해보는데 제가 이뤄낸 것은 이것쯤이야 누구나 하는건데 뭐...라며 별거 아닌 일 취급해버리고 못 한것은 너무 심하게 자책해버리네요.... 어쩌다 이렇게 자존감이 낮아진건지 모르겠어요.... 이제 그만 나를 낮추고 좀 돌봐주고 싶어서 도서 나눔 이벤트 신청해요~ 꼭 읽어보고 싶어요!!

17 일 전
기선 안
기선 안

내 마음을 나도 모를 때 ..요즘 그러네요..

17 일 전
박도윤
박도윤

안녕하세요 방송 정말 감사합니다. 자존감 저도 약한편인데 이제 바꾸워보도록 하겠습니다 책을 꼭 바야 겠습니다 내마음을 나도 모르때. 꼭 바야게네요 감사합니다 ~^^

17 일 전
김수연
김수연

3.내마음 나도 모를때 제목부터가 제마음을 알아주는것같네요 어른들이 하라는대로하고 산 세대이다보니 나' 가 마음에들어오기 시작합니다.좋은책추천감사합니다^^

17 일 전
김예지
김예지

정말 제 마음같은 책 제목이네요. 읽으면서 자존감에 대해 생각해보고 싶어요. 내면의 힘을 기르는 시간이 될 듯 합니다😊

18 일 전
시우별TV
시우별TV

아이에게 조건을걸고 보상(장난감, 용돈)하며 공부시키는것도 안좋을까요?

18 일 전
병찬조아
병찬조아

아이 초등학교 보내고 자존감이 떨어지고 힘들줄 입학전엔 예상도 못했어요. 학폭증거가 아무리 충분해도 아무소용없다. 학폭으로 재심기관인 시청에 신고했더니 재심기관인 시청과 교장이 한통속 . 피해자가 낸 증거자료. 녹취 읽으려 들으려 하지도 않고 학교하고 말맞춰서 결론내버림. 증인겸 시청에 전화 넣어 주신 다른 피해 학부모도 이것도 형식적인 것인가. 내가 전화까지 했는데 결과가 그렇게 나왔어요? 기가 막혀 하심. 결과가 그렇게 나와도 교장은 피해 학부모에게 전화 한통 없음.. 전혀 미안한 감정도 없고 자기 이미지관리는 오지게 하느라 바쁨. 아이가 상장을 받아와도 찢어버리고 싶다. 대전 대양초 교장 노수규 라고 박혀 있어서..

18 일 전
박명열
박명열

내마음을 나도모를때

18 일 전
배수정
배수정

3번 내마음 나도 모를 때 정말 완전공감 합니다. 내 마음 모를 때 4년 동안 방황 하고 있네요. 사춘기때 오지 않은 방황 . 40때 하고 있으니ㅠㅠ

18 일 전
민보연
민보연

3. 내마음을 나도 모를 때 지금 제 상황에 유익한 강의였습니다. 감사드려요. 나이 40이 넘어서 폭풍을 만나고 있습니다. 착한 딸 컴플렉스로 살았는데 이제 이혼으로 갑니다. 그것도 진흙탕으로 가고 있어서 괴롭습니다. 요즘 뒤늦게 각성하고 있고 터닝포인트가 될거라 생각합니다. 좋은 강의 감사합니다.

18 일 전
머니야
머니야

이제야 알게 되어 너무 늦었 지만 시청 댓글 달아봅니다. "내마음을 나도 모를때 " 자존감이 많이 존재 하는거 같습니다. 자존감up 하고 싶어요. 정말 그럴때 있어요. 내마음 나도 모를때.. 그때는 어떻게 해야 하는지 절실하게 궁금 합니다. 살아야하는지 멈춰야 하는지....감사합니다.

18 일 전
힝으쮸쮸
힝으쮸쮸

내마음을 나도모를때 진짜모르겠어요ㅜ

19 일 전
강혜경
강혜경

3.내마음을 나도 모를때 현타가 왔는데...좋은징조로 생각하고 발전해나가겠습니다. 좋은말씀 감사드려요

19 일 전
정잇다
정잇다

너무 좋은 강의 매번 감사합니다 👏👏👏

19 일 전
앨빈앨리스
앨빈앨리스

책이야기를 좀 해주지 자신상담을 하다니요

19 일 전
monk2san
monk2san

내 마음을 나도 모를래 근데 저는 미국 텍사스주 오스틴에서 사는데 당첨되면 멀어도 보내주나요

19 일 전
박세연
박세연

3.내마믐을 나도 모를때

19 일 전
김소연
김소연

누가 학장님 멈추라고!! 멈추지 마요.. 열정대학생들이 화낼거에요. 부들부들

19 일 전
김은정
김은정

3.내마음을 나도 모를때 😂 아이를 키우는 엄마로서 아빠의 딸로 살면서 많은 생각을 하게 하는 영상이네요.

19 일 전
김혜인
김혜인

좋은 내용의 북토크 지금 현재 저와 딸의 이야기입니다. 책제목 "내마을을 나도 모를때"

19 일 전
Deborah Kim
Deborah Kim

3.내 마음을 나도 모를 때 -내가 알지도 못하는 걸 타인에게 줄 수 없다. 그런데 상처만큼은, 몰라서 주고, 모르니까 주고, 상처가 될 거란걸 알고도 준다.

19 일 전
쇼호스트베키-솔직한성공
쇼호스트베키-솔직한성공

각성 후 자존감180도달린진 1인이용~^^ 자율성 인생방향 착한컴플렉스 효 어우 너무공감합니다 미경쌤 자녀에게사과하신 용기 어우 눈물찡 부러운가족~^^

19 일 전
황보정희
황보정희

내마음나도모를때

19 일 전
김선주
김선주

50대 이후 사춘기 . 갱년기인가 생각도 했었는데 사춘기라는 단어에 마음이 덜컹했네요...

20 일 전
이혜란
이혜란

[내 마음을 나도 모를 때] 자존감에 대한 명쾌한 설명 감사합니다~^^

20 일 전
유순주
유순주

안녕하세요~^,^3번 내마음을 나도 모를때

20 일 전
숲을거닐다
숲을거닐다

맞아요 10대 때 오지 왜...40대에..ㅜㅜ

20 일 전
Young Kim
Young Kim

3.내마음을 나도 모를때 조금 일찍 이 책을 접할수 있었다면 아이들교육에 많은 도움이 되었을텐데~~

20 일 전
Young Kim
Young Kim

3.내마음을 나도 모를때

20 일 전
김둥이
김둥이

옛말에 속썩인 자식이 효도 한다 는 말 이 떠오르네요 (사춘기) 미경쌤 팩폭에 화나는 것 처럼 행복이라는 단어에 화가 나는거 거기에 뜻 까지 부여 하시는건 뭔가 문제 가 있는거에요 내가 진짜 이면 일렁이지 않죠 화가 날때 그 감정을 들여다 보세요 내가 이 말에 왜 이런 감정인지 들여다 보세요 그 질문을 하는 사람의 의도 를 생각하기보다 내가 이 단어 에 드는 감정을 보셔야 합니다

20 일 전
JK
JK

옛날부터 저 두형제분 눈빛이 몬가 쌔함...소시오패스 느낌??

20 일 전
계혜정
계혜정

자두 두 선생님 책 구매했는데 읽어봐야겠어요

20 일 전
김효정
김효정

3. 내마음을 나도모를때

20 일 전
황지영
황지영

저는 매일 영어 하는데 하루 10분 ....안되 나는 3시간은 해야징

20 일 전
황지영
황지영

맞아요 저도 김미경샘처럼 살고싶은데 체력이 안되요

20 일 전
김경숙
김경숙

내마음를 나도 모를 때

20 일 전
홍미옥
홍미옥

내 마음을 나도 모를때~~!!! 책희망합니다~~!!

21 일 전

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